Sorprende a tu mente - Ana Ibáñez

¿Te gustaría sacar el máximo partido a tu cerebro? En "Sorprende a tu mente", Ana Ibáñez te ofrece un completo manual para entrenar tu mente y superar los obstáculos que te impiden alcanzar tu pleno potencial.
El libro aborda problemas comunes como el estrés, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración y las emociones descontroladas. A través de un lenguaje claro y ameno, Ibáñez te guía en el descubrimiento del funcionamiento de tu cerebro y te proporciona herramientas prácticas para tomar el control de tu mente.