{"product_id":"the-blue-zones-kitchen-100-recipes-to-live-to-100-dan-buettner","title":"The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes to Live to 100 - Dan Buettner","description":"\u003cp data-start=\"51\" data-end=\"264\" class=\"\"\u003eEl autor superventas Dan Buettner presenta su primer libro de cocina, con 100 recetas para la longevidad inspiradas en las regiones de las Zonas Azules alrededor del mundo, donde las personas viven más tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"266\" data-end=\"765\" class=\"\"\u003eBasado en décadas de investigación, el experto en longevidad Dan Buettner ha reunido 100 recetas inspiradas en las Zonas Azules, hogar de las comunidades más saludables y felices del planeta. Cada plato —por ejemplo, la minestrone sarda de lentejas con hierbas; el ceviche de palmito costarricense; los waffles de harina de maíz de Loma Linda, California; y los boniatos okinawenses— utiliza ingredientes y métodos de cocina que han demostrado aumentar la longevidad, el bienestar y la salud mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"767\" data-end=\"1287\" class=\"\"\u003eAcompañadas de fotografías irresistibles, las recetas también incluyen consejos de estilo de vida (como los mejores horarios para cenar y el tamaño adecuado de las porciones), todos extraídos de países tan lejanos como Japón y tan cercanos como las ciudades del proyecto Blue Zones en Texas. Innovadoras, fáciles de seguir y deliciosas, estas recetas para una vida saludable hacen que el estilo de vida de las Zonas Azules sea aún más accesible, mejorando tu salud, prolongando tu vida y llenando tu cocina de felicidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Gardners","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50414906442070,"sku":"19WA58584","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0771\/9806\/6006\/files\/89ugkfsm.png?v=1747059859","url":"https:\/\/checkout.lamarcawell.com\/products\/the-blue-zones-kitchen-100-recipes-to-live-to-100-dan-buettner","provider":"LAMARCA WELL","version":"1.0","type":"link"}