Activate (y cambiará tu vida) - Crys Dyaz

Idioma: español

Activate de Crys Díaz, es un libro en el que la famosa entrenadora personal y dueña de un gimnasio, nos comparte todos los secretos de su método para lograr una vida saludable. Conoce su historia, desde su época como deportista de élite hasta su éxito empresarial.

Nos encanta porque con él aprenderás sobre motivación, técnicas innovadoras, nutrición deportiva, ejercicios para glúteos y a tener un core de acero, además de consejos para diferentes etapas de la vida.

¡Hoy es el día para cambiar tu vida!