AL DIABLO CON LAS DIETAS

Idioma: español

Al diablo con las dietas es un libro para mandar al diablo a las dietas, sí, así de simple. Es una explicación científica y a la vez amena sobre por qué las dietas acaban engordando porque hacer dieta siempre engorda. Sucede sea cual sea tu peso y por mínimas que sean las restricciones.

Nos encanta porque es una obra tan amena como atrevida, la autora arremete contra una cultura que nos ha enseñado a vivir en guerra con el cuerpo y propone una alternativa sensata y respetuosa, basada en la alimentación intuitiva, para sanar nuestra relación física, emocional y mental con la comida y con la propia imagen.

¿Y tú, estás listo para mandar al diablo a las dietas?