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The body keeps the score - Bessel Van Der Kolk
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THE BODY KEEPS THE SCORE
The body keeps the score (El cuerpo lleva la cuenta) es un bestseller de The New York Times. Su autor aprovecha los avances científicos para demostrar cómo los traumas que vivimos terminan por moldear nuestro cuerpo y el cerebro, llegando a comprometer las capacidades de placer, compromiso, autocontrol y confianza. Ofrece una guía para superarlo a través del neurofeedback, meditación, deportes, artes. Su finalidad es activar la neuroplasticidad natural del cerebro.
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